INTREBARI FRECVENTE

despre practicarea aikido-ului

Pot folosi imediat Aikido pentru autoaparare? 

Este necesara o perioada de antrenament mai mica sau mai mare, in functie de calitatile fizice, psihice si de motivatiile fiecarui practicant.

Trebuie sa fiu intr-o forma fizica deosebita? 

Nu. Conditia fizica vine cu timpul, prin antrenament.

Cat de dure sunt antrenamentele? 

Aikido este una dintre cele mai dinamice arte. Oricum, la inceput, tehnicile sunt invatate intr-un ritm mai lent.

Sunt obligat sa execut o tehnica daca nu vreau? 

Nu, la inceput puteti sta deoparte la orice tehnica pe care nu va simtiti in stare sa o executati. Oricum, e bine sa incercati sa o executati, respectand indicatiile instructorului.

Daca incep sa practic Aikido acum, voi fi cel mai slab din sala. Nu ma voi face de ras? 

Orice elev vechi a fost incepator. Toti din sala stiu cate eforturi au facut pentru a avansa. Nu se uita niciodata inceputurile. Veti fi uimiti sa vedeti de cata bunavointa veti avea parte din partea celorlalti. Antrenamentele nu sunt excesiv de obositoare si pot fi urmate de oricine.

Fetele pot face fata antrenamentelor?

Da. In Aikido nu este importanta forta musculara, ci felul in care aceasta este folosita. Fetele se antreneaza impreuna cu baietii, fiecare avand ca singur scop cunoasterea propriilor limite.

Cat timp trebuie consacrat acestei discipline? 

Doua antrenamente pe saptamana la sala, la care se adauga antrenamentul individual efectuat acasa, la indicatiile instructorului.

Cu ce trebuie sa ma imbrac la primul antrenament? 

Cu haine lejere (nu jeans sau pantaloni scurti). Un tricou cu maneca lunga si o pereche de pantaloni de trening vor ajunge pentru inceput.

Ce fel de uniforme se folosesc la Aikido?

Se folosesc uniformele standard de karate sau de judo.

Se pot practica simultan Aikido si alte arte martiale? 

Da, dar va sfatuim sa nu incepeti mai multe simultan.

De ce nu exista competitie in Aikido? 

Exista competitie demonstrativa, dar principala lupta consta in autodepasire.

In Aikido se lucreaza cu arme? 

Da, se invata tehnici de baston scurt (jo-jutsu), de sabie de lemn (boken-jutsu), cutit (tanto-jutsu) si de sabie (aikiken).

Practicarea unei arte martiale nu este o activitate care intra in contradictie cu religia mea? 

Nu. Nu credem ca exista vreo religie care sa fie impotriva invatarii unui mod de autoaparare, in asa fel incat sa nu ranim adversarul. Aikido nu este o religie sau o secta. Este o arta. Aikido mai este numit si – Arta pacii -. Poate fi acesta un lucru rau?

Aikido pentru copii 

De la ce varsta se poate practica Aikido? 

De la varsta de 4 ani, in functie de cat de dezvoltat este copilul.

Ce invata copilul prin practicarea Aikido? 

Copilul invata ce este disciplina, invata sa isi coordoneze miscarile corpului, isi dezvolta atentia si echilibrul. De asemenea, invata sa colaboreze cu ceilalti copii, astfel incat sa formeze toti o echipa.

Sfatul medicului 

Anual este obligatorie prezentarea unei adeverinte medicale de la medicul de familie in care sa se ateste ca practicantul este apt pentru antrenamentele de Aikido.